Alegerea editorilor

Tratarea centrului rece și gripa la rece - EverydayHealth.com

Cuprins:

Anonim

În timp ce frigul obișnuit este, de obicei, o boală relativ ușoară, este una dintre principalele cauze ale școlii și muncii pierdute. Există sute de virusuri care pot provoca o răceală și, deși oamenii de știință încă nu au găsit un remediu, există tratamente care să vă ajute să vă simțiți mai bine și să vă administrați simptomele.

Tratamentul rece începe la domiciliu

Primul pas pentru tratarea simptomele tale reci se ocupă de tine. Măsurile de auto-îngrijire pentru răceala obișnuită includ:

  • Obțineți o mulțime de odihnă Ori de câte ori este posibil, odihniți-vă în pat atunci când aveți frig. Corpul tau are nevoie de energie pentru a lupta impotriva infectiei, asa ca odihna suficient poate ajuta la accelerarea timpului de recuperare. Este deosebit de important să vă odihniți dacă aveți febră
  • Apă caldă gargară Dacă frigul vostru vă dă un gât răzuit sau înțepenit, gargară cu un amestec de apă caldă și sare de masă de câteva ori pe zi oferă o ușurare. De asemenea, spray-urile și pastilele de gât pot ajuta la ameliorarea durerilor în gât.
  • Consumați o mulțime de fluide Creșteți aportul de lichid atunci când aveți o răceală prin consumul de apă, suc, lichide și supe clare pe tot parcursul zilei. În cazul în care nasul dumneavoastră este înfundat sau tendențios, folosirea picăturilor nazale saline și a pulverizării poate ajuta la slăbirea mucusului și a pulpei nazale. grija pentru pasajele nazale iritate. De asemenea, jeleul poate ajuta la calmarea pielii brute în jurul nasului
  • Evitați consumul de alcool Alcoolul consumat poate provoca deshidratare și vă poate face să vă simțiți mai rău când aveți răceală
  • Medicamente pentru administrarea simptomelor reci În funcție de simptomele dumneavoastră specifice la rece, medicamentele fără prescripție medicală (OTC) la rece vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Cu toate acestea, acest medicament nu poate vindeca sau reduce durata de frig. Medicamentele OTC care pot ajuta la oferirea de ajutor includ:

Analgezice

Analgezicele sunt medicamente care pot reduce durerea și febra. Aspirina (Bayer), ibuprofenul (Advil) și acetaminofenul (Tylenol) pot ajuta la ameliorarea simptomelor la rece cum ar fi dureri musculare, dureri de cap sau febră. Nu dați aspirină copiilor sau adolescenților care au infecții virale, cum ar fi o răceală, deoarece aspirina a fost legată de sindromul Reye - o afecțiune care atacă brusc rinichii, creierul și ficatul copiilor.

  • Decongestionanți Decongestivele acționează prin micșorarea vaselor de sânge în nas, astfel încât aerul să poată trece, făcând mai ușor să respire.
  • Supresoare împotriva tusei Supresoarele tusei sau antitusivele opresc reflexul pentru a tuse, dar ar trebui să fie utilizate numai atunci când este o tuse uscat (fara mucus). Copii mai tineri de 4 ani nu ar trebui să ia medicamente pentru tuse
  • Expectoranți Expectoranții mucus subțire, făcându-l mai ușor să-l tuseți
  • Antihistaminice Antihistaminicele pot ajuta la ameliorarea anumitor simptome la rece , inclusiv un nas curbat și ochi apoși.
  • Luați medicamente cu efect de răceală cu precauție, deoarece sunt frecvent asociate cu efecte secundare cum ar fi amețeli și stomac deranjat. Dacă nu sunteți sigur dacă medicamentul este sigur, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului. Din cauza îngrijorărilor privind siguranța, Administrația pentru Alimentație și Medicamente recomandă copiilor sub vârsta de 6 ani să nu ia aceste medicamente OTC pentru a trata răcelile Toată lumea se rănește din când în când - știind că elementele de bază vă vor ajuta să obțineți viața familiei dvs.

Mergeți la Ghidul sezonier pentru căldură și gripă.

arrow