Imaginați-vă o mână mare care vă prăbușește interiorul, stoarcerea și eliberarea, dureros și neîncetat. Pentru mulți oameni care trăiesc cu colită ulcerativă, acest tip de durere abdominală și crampe, cauzate de ulcere pe mucoasa colonului, reprezintă o provocare constantă. Dacă este lăsat neangajat, durerea poate interfera cu viața profesională și cu viața de familie.
Vestea bună: Puteți lua măsuri pentru a gestiona cramperea și pentru a minimiza acest simptom dureros al colitei ulcerative. Pentru a vă ajuta să începeți, am cerut celor doi gastroenterologi să răspundă la câteva întrebări frecvente.
1. Ce este crampele ulcerative ale colitei
Durerea abdominală și cramperea cauzată de colita ulceroasă este cel mai frecvent cauzată de procesul inflamator asociat cu această afecțiune, potrivit Christinei Ha, MD, gastroenterolog și asistent universitar la Ronald Reagan UCLA Medical Centru, în Los Angeles. O astfel de inflamație începe, de obicei, la nivelul rectului și se mișcă în colon. Cu cât este mai mare inflamația, cu atât durerea este mai gravă.
2. Ceea ce simte crampe ulceroase de colită?
Persoanele care au colită ulcerativă descriu o senzație pronunțată de stoarcere și eliberare în abdomen, spune Dr. Ha. Senzația se simte mai mult ca o presiune decât o durere înjunghiată. Și majoritatea persoanelor cu colită ulcerativă prezintă sensibilitate pe partea stângă. Crampele sunt adesea însoțite de balonare și de gaze, iar intestinul poate face un sunet puternic și plâns.
3. Ceea ce cauzeaza cramperea colitei ulceroase? Cele mai frecvente cauze ale crampei colitei ulceroase, in functie de Ha, sunt cresterea activitatii bolii, lipsa unui control suficient al afectiunii cu medicamente, consumul de alimente bogate in grasimi saturate sau zahar si reactii adverse la medicamente.
4. Cât de frecvente sunt crampele printre cei care au colită ulceroasă?
Colita ulcerativă afectează aproximativ 700.000 de americani, inclusiv toate grupele de vârstă, potrivit Fundației Crohn și Colitis of America (CCFA). Aproximativ jumatate dintre cei cu afectiuni simt simptome regulate, cum ar fi crampe, urgenta de a folosi baie, si spasme rectale, sau "uscat roci" a rectului.
Frecvența și persistența crampe poate ajuta la determinarea severitatea colitei ulcerative , a spus Faten N. Aberra, MD, MSCS, codirector al Centrului Inflamator al Boweliei, la Centrul Comun Penn-CHOP, si un profesor asistent de medicina la Spitalul de la Universitatea din Pennsylvania din Philadelphia. Durerea care vine și se deplasează cu mișcări intestinale poate indica un nivel moderat de colită ulcerativă. Crampele constante, pe de alta parte, pot indica o conditie mai grava, spune dr. Aberra, cum ar fi un colon dilatat.
5. Când se întâmplă de obicei crampe?
De obicei, crampele ulceroase ale colitei sunt agravate de alimente, astfel încât mulți observă crampe după mâncare, spune Ha. De asemenea, fluctuațiile hormonale care apar în timpul ciclului menstrual al unei femei pot declanșa crampe ulcerative ale colitei. Pentru cei care nu controlează colita ulceroasă cu medicamente și alte tratamente, crampe poate apărea în orice moment și pe tot parcursul nopții.
6. Când faceți o intervenție chirurgicală severă, dacă aveți o cantitate semnificativă de dureri abdominale care necesită medicamente sau dacă aveți febră sau aveți greață, vărsături sau sângerări, spune Ha, apelați medicul dumneavoastră. Astfel de simptome, cel mai probabil, înseamnă că tratamentul actual nu funcționează și că este timpul să luați în considerare o modificare a terapiei.
7. Care este un plan bun pentru a gestiona crampele colitei ulceroase? Prin tratarea tratamentului cu furnizorul de îngrijire a sănătății, puteți reduce durerea cauzată de cramperea colitei ulceroase, potrivit lui Aberra. Doar urmați aceste recomandări:
Monitorizați medicamentele. Medicamentele sau suplimentele cu fier sau magneziu sau cele cu proprietăți laxative pot agrava crampe. De asemenea, unele antibiotice și analgezice, cum ar fi ibuprofenul, pot provoca, de asemenea, crampe. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice prescripție medicală, medicamente pe bază de plante medicinale sau medicamente pe bază de plante pe care le luați.
Verificați dieta. Păstrați un jurnal de produse alimentare și notați legătura dintre alimentele pe care le consumați și simptomele colitei ulceroase. În general, este inteligent să stați departe de alimentele procesate și cele care sunt bogate în grăsimi saturate și zahăr. Alimentele bogate în fibre și produsele lactate pot provoca, de asemenea, crampe ulceroase ale colitei.
Mâncați frecvente mese mici. În loc de trei mese mari, mâncați mese mai mici distanțate mai îndeaproape pe tot parcursul zilei. De asemenea, țineți-vă timpul în timp ce mâncați și mestecați bine.
- Săriți cofeina și băuturile carbogazoase. Cofeina și carbonarea pot irita mucoasa tractului digestiv, declanșând crampe și diaree.
- Beți mai multă apă. Prin sortarea apei pe parcursul zilei, veți contribui la asigurarea că mișcările intestinului trec mai ușor prin sistemul dvs. O regulă bună, conform CCFA, este să beți o jumătate de uncie de fluid pe kilogram de greutate corporală pe zi. De exemplu, dacă cântăriți 140 de kilograme, veți avea nevoie de cel puțin 70 uncii de lichid (aproximativ 9 cești) pe zi.
