Alegerea editorilor

Boala de dimineata Boala - Centrul de sarcina -

Anonim

Sunt însărcinată în opt săptămâni și mă simt foarte greață. Fiecare mâncare și miros mă fac să arunc. Nici nu pot ține apa jos! Și eu am pierdut puțin greutate. Este totul normal?

Întrebare: Sunt însărcinată în opt săptămâni și mă simt foarte greață. Fiecare mâncare și miros mă fac să arunc. Nici nu pot ține apa jos! Și eu am pierdut puțin greutate. Este ceva normal?

Sună ca un caz clasic de boală dimineața - care, desigur, este greșit numită, deoarece poate dura toată dimineața, toată ziua și toată seara! Vărsăturile, vărsăturile, aversiunile alimentare și mirosurile (simțul mirosului sunt extraordinare pentru o femeie nou-născută) sunt foarte frecvente în primele etape ale sarcinii și de obicei încep să dispară până la sfârșitul primului trimestru. Pe termen scurt, pierderea unei mici greutăți și lipsa unei alimentații foarte mari nu reprezintă o problemă: copilul dumneavoastră din fericire are puțină băieți în acest moment și nu are prea mult în calea necesităților nutriționale încă (și până când el sau ea, aproape sigur veți avea înapoi apetitul în picioare!). Dar nu puteți să păstrați absolut nimic, inclusiv fluide, poate fi o problemă (numită hyperemesis gravidarum).

Discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la medicamentul pe bază de prescripție aprobat de FDA, Diclegis, care ajută la ameliorarea greaței și vărsăturilor de sarcină ). Unele remedii naturale pe care le puteți încerca acasă includ hidratarea, deoarece fluidele sunt mai importante decât substanțele solide pe termen scurt. Încercați să sugeți pe Popsicles dacă nu puteți scăpa apa. Pentru greață, ghimbirul ajută o mulțime de femei (balsam de ghimbir, bomboane de ghimbir, mistrețuri de ghimbir, ceai de ghimbir), la fel ca Banda de Mare (sunt benzi elasticiate care asigură acupresura la încheietura interioară, care ameliorează greața unora). Consumarea unor cantități mici pe tot parcursul zilei (și a nopții) poate ajuta și dvs. (se concentrează pe carbohidrații complexi - caise uscate, biscuiți, pâine prăjită cu cereale integrale - dar mâncați tot ce puteți să faceți). Ideea este să țineți burta puțin umplută tot timpul (nu o supraîncărcați și nu lăsați-o complet goală). Dar verificați-vă cu medicul dacă aruncați totul în permanență - există medicamente care pot ajuta la o boală gravă de dimineață. Și pentru a vă asigura că sunteți hidratat, păstrați-vă un ochi pe urină: Ar trebui să fie clar sau colorat, cum ar fi paie, nu întuneric (care este un semn de băut). Verificați acest site pentru mai multe sugestii despre cum să minimalizați boala de dimineață, precum și despre cărțile mele

Simțiți-vă mai bine!

Heidi

arrow