Alegerea editorilor

Povestea mea de succes: sărbătorește progresul tău |

Anonim

Hometown: Pullman, WA

Vârsta: 36

a suferit o tulburare bipolară? După câțiva ani de depresie majoră, am primit în sfârșit tratamentul de care aveam nevoie pentru a mă ajuta să mă simt din nou. Într-un weekend, soțul meu a ieșit din oraș pentru înmormântarea bunicii sale, ceea ce a însemnat că eram acasă singură cu copiii (în vârstă de 5 și 3 ani). Am avut ceea ce credeam că este o idee grozavă de a curăța întreaga casă înainte de a se întoarce acasă (până când a venit acasă, am realizat amândoi că sunt bolnav, mental). Am despărțit complet toate zonele din casă și era într-o stare îngrozitoare! Chiar mi-am luat pozele "înainte" și speram să aibă imaginile "după" luate înainte de a ajunge acasă. Nu a existat niciun "după", doar dezastru! Nu mi-am dat seama că am rănit nimic și am fost plin de emoție, gânduri de război, nevoi de somn scăzute, etc. Imediat după aceea am primit diagnosticul de tulburare bipolară. Asta a fost în 2005, așa că am avut boala de cinci ani acum.

Ce credeți că este punctul dvs. de cotitură?

Nu a existat nici o experiență care să mă întoarcă complet, era mai mult o serie de evenimente care m-au adus acolo unde sunt acum. Cu toate acestea, în afară de a obține dozele potrivite de medicamente potrivite, aș fi nevoit să spun că consilierea a fost un ajutor imens! Asta si cu marele sustinere a membrilor apropiati ai familiei si a prietenilor.

Cine a facut parte din sistemul tau de sprijin pe tot parcursul diagnosticului si tratamentului tulburarii bipolare?

Cred ca sotul meu merita un fel de medalie pentru a ma adera prin el toate! Anul acesta sărbătorim a douăsprezecea aniversare de nuntă. Iar părinții mei, care au o experiență bipolară în sine, au fost un sprijin de neprețuit, oferindu-mi confort, încurajare și perspectivă.

Ce credeți că este momentul cel mai mandru?

Ultima mea programare de consiliere a fost moment mirositor pentru mine, când am început să vorbim despre progresele pe care le-am făcut în ultimii cinci ani. Mi-a adus aminte ce mi-a fost - și eu - mi-am revenit când am fost diagnosticată pentru prima oară și m-au ajutat să văd că sunt înaintea mea! Pot să-mi recunosc simptomele, să mă auto-medic, într-o gamă convenită de medicul meu, în cea mai mare parte să controlez cheltuielile și comportamentul agresiv atunci când fac alunecare în hipomanie și îmi pot aminti în zilele întunecate că, deși simt că voi fi "

Ce sfat le poți oferi celorlalți oameni cu tulburare bipolară să-i inspirați?

Am ajutat la o vânzare de cărți folosite în toamna trecută când am dat peste o carte numita

depasirea depresiei de catre Demitri Papolos, MD si Janice Papolos. În paginile primului capitol am găsit o legătură uimitoare și aproape că m-aș referi la toate experiențele descrise acolo. A fost o asemenea ușurare să știu că toate aceste simptome nu sunt "eu" sau "cum sunt eu", dar fac parte din boala că mi se pare că au ocazia interesantă de a-mi numi a mea. Îmi amintesc că am petrecut multe sesiuni de consiliere care discută despre "normalul meu" față de simptomele bipolare, ceea ce a întărit toate aceste conversații. Vă rog să știți că toți sunteți acolo, că nu sunteți singuri, nu este vina voastră (și nimeni altcineva) că aveți această boală. Mai degrabă, este timpul să învățați tot ceea ce puteți și să faceți pașii necesari pentru a funcționa cât mai bine din capabilitățile dvs. într-o serie de situații de urgență și coborâșuri. Mai multe Povestiri despre succesul meu bipolar:

Arta de a trăi Bipolar

  • Tulburare bipolară și părinți
  • Găsirea suportului bipolar în mod neașteptat
arrow