Dragă dr. V, Lucrez timp de 10 ore în slujba mea și când vin acasă mă ocup de vârstnicii mei mamă. Până când am terminat so rezolv, e târziu și sunt destul de obosit. Dar prietena mea vrea mereu să fac lucruri cu ea. Spune că poate face întotdeauna timp pentru mine, chiar dacă are trei copii de vârstă școlară. Dar ea are o babysitter pentru a viziona copiii ei ori de câte ori are nevoie. Nu am pe nimeni să mă uit la mama când sunt plecat. Mama mea are un ajutor din afară, dar nu este suficientă să stea cu ea toată ziua sau în timpul momentului. - Ferdinand L.
Dragă Ferdinand, Ce lucru admirabil și onorabil faci, îngrijindu-ți mama cu o devoțiune atât de neclintită. Cultura noastră nu ne onorează pe bătrânii noștri, acesta fiind motivul pentru care consider că țesutul etic al societății noastre a erodat. Este un alt simptom al pierderii en gros a empatiei care este atât de vitală pentru a trăi o viață cu adevărat împlinită. Tu crezi că prietena ta face scuze pentru a nu petrece timp cu tine. Acesta este un drapel roșu important. Ceea ce spui cu adevărat e că nu ai încredere în ea. Ar trebui să îți rupi relația cu prietena ta? Chiar dacă vă gândiți să o terminați, ați fi răspuns la întrebarea dvs. Sunteți profund îndrăgostiți de această femeie? Ce scop are această relație în viața voastră acum? Este ceva care te oprește să faci acțiune? Nu există răspunsuri corecte sau greșite la aceste întrebări. Pot spune din scrisoarea dvs. că sunteți un om sensibil. Examinați cu sinceritate modul în care această relație vă face să vă simțiți. Atunci vei putea spune care este decizia potrivită. Dar doar pentru a juca avocatul lui Devil, mă întreb dacă ai putea să te sprijini în mod inutil într-un colț. Dacă aveți sentimente adevărate pentru prietena dvs., atunci luați-vă în considerare în decizia dvs. Poate că îngrijirea mamei tale și petrecerea timpului cu prietena ta nu trebuie să se excludă reciproc. Cum te-ai fi simțit să-ți vezi prietena și mama împreună? În felul ăsta ai putea să-ți pese de mama ta și să-ți petreci timpul cu prietena ta. Mama ta ar putea chiar să aprecieze compania. În plus, dacă ești deja împreună atunci când te-ai lăsa pe mama ta, luați o bucățică sau o ceașcă de cafea undeva sau vedeți un film ar putea să nu pară prea mult. La rândul său, ați putea petrece ceva timp cu prietena dvs. și cu copiii ei. Acest lucru ar putea chiar să vă aducă amândouă mai aproape împreună și să vă stimulați înțelegerea pentru situațiile dvs. La sfârșitul zilei, trebuie să fiți sincer cu voi înșivă despre cât de mult vă puteți descurca în acest moment. Dacă vă decideți să vă încheiați relația, ați putea dori să rămâneți fără relații serioase până când aveți timp și energie pentru a investi într-una fără rezerve. Acest lucru se poate întâmpla când găsiți un partener care vă înțelege situația. Dr. V sfatul lui Ferdinand a declanșat o mulțime de dezbateri între cititorii noștri. Vizitați Health Bistro, blogul LifeScript, pentru a vedea răspunsul Dr. V și mai multe comentarii. Dragă dr. V, Am 19 ani și am un colegiu cu o cuplu de 6 luni. Tatal ei si cu mine am fost impreuna inca de la varsta de 15 ani. El a facut o serie de alegeri incorecte in viata lui - este doar 21. El a servit timp de mai mult de un an de inchisoare pentru o vitrina de animale de companie pe care a rupt-o. De asemenea, mi-a inselat, a fumat oala si nu a pastrat un loc de munca mai mult de sase luni. - Reyna P.
Dragă Reyna, sper că vă acordați credit pentru munca extraordinară pe care o faceți ca părinte. A fi o mamă este un concert cu normă întreagă în sine. Faptul că lucrați la fel de greu să vă îmbunătățiți prin intermediul învățământului superior este impresionant și inspirat. Fiți un exemplar bun pentru fiica dvs. În ceea ce-l privește pe tatăl ei, suna ca și cum ați decis deja să continuați și având în vedere problemele sale în curs de desfășurare cu angajament, droguri și alergări cu legea, . Trebuie să recunoașteți unde se termină responsabilitățile și să începeți ex-partenerul. Deși nu mai sunteți implicat romantic împreună cu el, fiica dvs. vă va conecta întotdeauna pe amândouă. Așadar, este în interesul tuturor să stabilească noi limite de relație, pentru că tu înființezi dinamica familiei în următorii ani pentru fetița ta. Comunică cu exactitate exului tău că vrei să fie acolo ca tatăl fiicei tale, dar nu ca partener. În esență, te duci printr-un divorț, care nu este un proces ușor pentru oricine. Cursurile de co-parenting ar fi un loc minunat pentru a începe. Cursurile vă vor oferi instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă crește fiica într-un mediu plin de iubire și îngrijire, chiar dacă ambii nu mai sunteți un cuplu. (O resursă web excelentă pentru susținerea și informarea ulterioară poate fi găsită la HelpGuide.org, un site non-profit.) Centrul de sănătate al elevilor din campus poate fi în măsură să vă ofere resurse suplimentare pentru consiliere și cursuri. tatăl fiicei tale refuză să participe la munca necesară pentru a fi un părinte funcțional, iubitor, atunci nu te învinovăți. Amintiți-vă: sunteți doar jumătate din ecuație. Dacă medicamentele sau alte activități ilegale sunt încă în imagine, puneți-vă mai întâi siguranța fiicei dvs. Și nu vă lăsați nebun, deoarece fostul dvs. ar putea să nu fie dispus să preia rolul tatălui. Granițele vin aici din nou: Trebuie să recunoști unde se termină abilitatea ta de a afecta schimbarea situației. Acest lucru poate fi dificil atunci când tot ceea ce doriți este cel mai bun pentru copilul dvs. Nu vă puneți prea multă energie în furie sau frustrare pe care o puteți simți. Cinstește-ți emoțiile, dar ține minte că suntem cu toții în cele din urmă neputincioși față de orice persoană, dar cu noi înșine. Tatăl fiicei tale se străduiește evident să accepte responsabilitățile părintești și, probabil, adulții. Ar putea să-i ducă ceva timp să vină - sau poate că nu va veni niciodată. După un anumit punct, va trebui să accepți situația așa cum este, dar întotdeauna să fiți dispus să deschideți un dialog cu el dacă se va schimba. În cele din urmă, nu puneți fiica voastră în mijlocul unui dezacord între voi și ea Tată. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face ca mamă este în continuare un exemplu pentru fiica voastră a femeii pe care doriți să o crească: iubitoare, empatică, harnică și respectatoare de sine. Rămâneți concentrat pe aceste calități și știți că faceți tot ce se poate face în cel mai bun mod posibil. Aveți o întrebare pentru Dr. V? E-mail-ul ei aici . Asigurați-vă că ați inclus primul dvs. nume și ultimul inițial. Plus, îl cunoști pe Dr. Venus Nicolino . Dragă dr. V, Acum doi ani, mi-am divorțat soțul de 22 de ani. Prima mea dragoste a revenit în viața mea și acum sunt cu el. A fost un divorț foarte dureros. Am un fiu de 20 de ani și o fiică de 15 ani. Fiica mea și cu mine avem o relație minunată, dar fiul meu nu mi-a vorbit în mai mult de un an. Ma ucis cu adevarat - nu stiu ce sa fac si cum sa-l ating. Trăim în state diferite, ceea ce face și mai greu. Îmi este atât de frică că l-am pierdut pentru totdeauna. O să mă ierte vreodată? - Allyson F.
Dragă Allyson, Primul lucru la care m-am gândit atunci când ți-am citit întrebarea a fost:
să nu renunți la - chiar dacă există un drum bobinat și încremenit în față. Legătura dintre mamă și copil este una dintre cele mai puternice și mai vechi legături emoționale pe care le avem ca ființe umane. Este o iubire atât de fundamentală și necesară pentru supraviețuire pe care o simt multe specii de pe planeta noastră. Fiul tău poate fi supărat, confuz și care se ocupă de o mulțime de emoții, dar în cele din urmă cred că încă te iubește. Nu cred că l-ai pierdut pentru totdeauna. Dar trebuie să faceți mult de lucru și chiar și după ce vă restabiliți contactul, procesul de vindecare poate dura ceva timp. Fiți răbdători. Rămâneți sensibili, empatici și cinstiți și puteți fi siguri că manipulați lucrurile în cel mai bun mod posibil. Dacă te rogi, poți să ceri îndrumări și asistență pentru a începe. Trebuie să te simți ca și cum ai fi fost într-o situație fără câștig înainte de divorț: Stai în căsătorie și ține familia fericită cu prețul dezonorarea inimii voastre. Sau deranjați căruciorul de măr și riscați să-i suferiți pe cei apropiați de dvs. Decizia dvs. trebuie să fi fost dificil de urmărit. Dar ia în considerare experiența fiului tău despre trecutul și prezentul familiei tale. Dacă înțelegeți cum a perceput tot ce sa întâmplat, sperăm că puteți fi mai eficient în tratarea acestei probleme delicate. Când suntem în acel stadiu incipient al maturității (sau în faza târzie a adolescenței) ca fiu este, adesea vedem lumea în absolut. "Acest lucru este corect și este greșit și niciodată nu se va întâlni." Numai atunci când ne mutăm prin viața noastră, văzând, simțind și făcând mai mult, învățăm să apreciem și să fim conștienți de nuanțele și subtilitățile care poate colora multe decizii. Ceea ce ați putea numi ambiguitatea morală, poate că nu. Țineți minte acest lucru în timp ce încercați să inițieți un dialog cu el. Cred că cea mai bună mișcare ar fi să continuați să încercați să deschideți un canal de conversație cu fiul tău. Faceți-le ca egale, ca adulți colegi. Scrieți e-mailuri sau litere dacă nu va prelua telefonul. O scrisoare poate fi un instrument puternic. Este o dovadă concretă că îți pasă și că încerci să te conectezi cu fiul tău. Nu poate fi ignorat ca un apel telefonic sau șters cu clicul unui mouse ca e-mail. Lasă-l să știe că tot ce vrei este să vindeci răul dintre voi doi. Luați responsabilitatea pentru acțiunile voastre, dar nu vă permiteți să fiți demonizați. Dacă simțiți că vă puteți descurca, ați putea să-i oferiți fiului dvs. ocazia de a descărca tot ceea ce simte asupra dumneavoastră - furia, tristețea, tristețea, dezamăgirea. Dacă poate să-și golească sistemul de greutate emoțională pe care o poartă, ar putea fi un prim pas important pe care îl puteți lua înapoi unul către celălalt. Dar nu-i internalizați sentimentele. Acesta poate fi un proces dificil, iar îndrumarea unui consilier sau a unui terapeut poate ajuta. Chiar dacă trăiești în orașe diferite, îți sugerez să lucrezi cu un profesionist pentru a-ți repara relația. Aș vrea să pot oferi o soluție simplă și rapidă. Dar, așa cum se întâmplă de multe ori în materie de inimă, răspunsurile nu sunt niciodată repede sau ușor. Totuși, această ruptură poate fi vindecată. Va fi nevoie de empatie, onestitate și dragoste de la voi și, bineînțeles, de acel panaceu pentru toate durerile, timpul. Aveți o întrebare pentru Dr. V? E-mail-ul ei aici . Asigurați-vă că ați inclus primul dvs. nume și ultimul inițial. Plus, îl cunoști pe Dr. Venus Nicolino . Ești o mamă bună? Fiind o mamă bună înseamnă mai mult decât coacerea biscuiților și aderarea la PTA. Aflați dacă ați făcut obiectul parental, luând testul. Consultați Bistro de sănătate, unde editorii LifeScript l-au lăsat să stea afară. Împărtășește-l cu prietenii tăi (este gratuit să te înscrii!) Și să o marchezi ca să nu ratezi niciun mesaj suculent!
I-am spus prietenei mele la începutul relației că mama mea este prima și ea a fost de acord. Dar când am timp, are o scuză proprie. Prietena mea spune că vrea să devină mai serioasă, dar nu mă pot angaja mai mult în timp ce mă ocup de mama mea. Uneori mă simt ca să rup această relație și să mă concentrez pe îngrijirea mamei și a mea. Ce te gândești?
Aveți o întrebare pentru Dr. V? E-mail-ul ei aici . Asigurați-vă că ați inclus primul dvs. nume și ultimul inițial. În plus, îl cunoști pe Dr. Venus Nicolino .
Timp de mult timp, am fost în călcâie pentru el. De când am fiica noastră, sunt destul de mult făcut cu el. Dar fiica mea merită să aibă tatăl ei în jur și aș prefera să o facă. Dar pleacă când dorește și se arată când simte așa. Merită mai mult decât un tată cu fracțiune de normă. Ce trebuie să fac?
Alegerea editorilor
