MARTIE, 5 iulie (HealthDay News) - Viața sănătoasă reduce semnificativ riscul unei femei de a suferi o moarte subită cardiacă, arată un nou studiu. în studiul privind sănătatea asistenților medicali din 1984 până în 2010. În cei 26 de ani, au existat 321 de cazuri de deces cardiac brusc la femei. Vârsta medie a femeilor care au decedat a fost de 72.
Patru factori de stil de viață cu risc scăzut au fost asociați semnificativ și independent cu un risc mai scăzut de deces cardiac: nu fumatul; având un indice de masă corporală mai mic de 25; exercitarea a cel puțin 30 de minute pe zi; și consumând o dietă în stil mediteranean care a inclus o mulțime de legume, fructe, nuci, leguminoase, cereale integrale și pește, cu un consum moderat de alcool.
Femeile care au aderat la toți cei patru factori de viață cu risc scăzut au avut un risc de 92% SCD decât cei care nu au avut nici unul dintre factorii cu risc scăzut, a declarat Stephanie Chiuve, de la Brigham și Spitalul de Femei și de la Harvard Medical School din Boston și colegii lor.
Studiul lor apare în numărul din 6 iulie al
În fiecare an în Statele Unite, există 250 000 până la 310 000 de cazuri de moarte subită cardiacă, care reprezintă mai mult de jumătate din totalul deceselor cardiace, potrivit cercetătorilor. > Aflați mai multe în Centrul de sănătate
pentru sănătatea zilnică
.
