Acest moment a fost o venire îndelungată pentru Hilton, care a decis să piardă în greutate și să devină sănătos la începutul anului 2008. "Ca și atâția oameni, m-am luptat cu greutatea mea de-a lungul întregii vieți", a spus el revista
Shape
acum câteva luni. "La începutul anului 2008, am făcut un angajament față de sănătatea mea și m-am împotmolit. Aproape patru ani mai târziu și eu sunt în cea mai bună formă a vieții mele!"
În ultimii patru ani, Hilton a pierdut a raportat între 70 și 80 de lire sterline și a dezvăluit lui HuffPoGayVoices în weekend că a pierdut greutatea în mod vechi: prin controlul porției, alimente sănătoase și mult exerciții fizice "Nu a fost rapid" proclamat "Regina tuturor media", a declarat Huffington Post. "Încă mai lucrez pentru asta!" De fapt, lucrez mult mai mult la starea mea de fitness decât atunci când am început această călătorie. " Când Shape
a întrebat despre a spus ca lucreaza de sapte zile pe saptamana pentru a ramane in forma
"Lucrez in sala de fitness de luni pana joi, iar eu fac pilates vineri si sambata, fac yoga in zilele de duminica. de a face excursii de câteva ori pe săptămână și de a merge cu bicicleta la sfârșit de săptămână ", a arătat el.
Hilton primește mesele sale, despre care a spus că este un ajutor imens pentru controlul porțiunilor. Insa, el insista sa sublinieze ca daca livrarea de mancare nu va functiona pentru dumneavoastra ", puteti fi propriul program de livrare a maselor." "Spun oamenilor sa cumpere o carte de bucate sanatoasa si sa isi faca mesele de doua ori pe saptamana inainte pentru întreaga săptămână ", spune el. "Poți să o faci!" Și acum că este în cea mai bună formă a vieții sale, el speră să-și mențină greutatea și să-i inspire pe alții cu succesul său de a-și face atitudinea și pierderea în greutate. nu este la fel de bun ca un sentiment bun ", spune Hilton. "Si ma simt mai bine ca niciodata!" Pentru mai multe stiluri de fitness, dieta si pierdere in greutate, urmati @ weightloss pe Twitter de la editori ai @EverydayHealth.
Credit foto: Rachel Worth / WENN.com; Brian To / WENN.com
