Cuprins:
Poate fi dificil să știți ce să întrebați medicul dumneavoastră în timpul unui examen de rutină, mai ales dacă sunteți homosexual, a declarat Henry Ng, MD, MPH, alegătorii GLMA, asociația medicală homosexuală și lesbiană
"bărbații homosexuali nu întâmpină neapărat cele mai multe probleme de sănătate în vreun fel care sunt semnificativ diferite de ceilalți", a spus dr. Ng. "Dar pentru bărbații homosexuali, angajarea într-un sistem de îngrijire a sănătății poate fi inconfortabilă și chiar descurajantă." Această listă de verificare a sănătății bărbaților homosexuali ar trebui să vă ajute să depășiți unele dintre aceste îngrijorări. O verificare anuală este o modalitate importantă de a face bilanțul sănătății dvs. și de a face orice schimbări importante în stilul tău de viață (modificarea dietă și exerciții, poate, dar și oprirea consumului de alcool, tutun și alte substanțe) fiind. Imprimați lista de verificare de mai jos și aduceți-o la următoarea întâlnire.
Lista de verificare a sănătății homosexualilor
1. Esti constient ca sunt homosexual?
iesirea la medicul tau personal este cruciala, atat de mult incat ar trebui sa fie prima pe lista de sanatate a unui homosexual. "Numai atunci cand medicul tau iti intelege viata si sanatatea, poti da recomandari corecte despre cum sa ramai sanatos", a spus Ng.
Stiind ca esti homosexual va permite medicului tau sa puna intrebari, sa discute practici sexuale mai sigure cu tine, și teste de comandă care sunt adaptate nevoilor dvs. Dacă medicul dumneavoastră nu pare confortabil cu sexualitatea, nu ezitați să găsiți un alt medic.
2. Ce infecții cu transmitere sexuală ar trebui să mă îngrijorez?
Bărbații care fac sex cu alți bărbați măresc șansele de a fi infectați cu HIV. Dacă nu știți statutul dvs. de HIV, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un test. "Inca mai avem aproximativ 1,1 milioane de persoane anual care devin HIV pozitivi si multi dintre ei nu cunosc statutul lor HIV", a spus Ng. "Aceștia pot transmite virusul în mod involuntar altora și pot să se îmbolnăvească dacă nu sunt tratați."
Trebuie luate în considerare și alte infecții cu transmitere sexuală (ITS) și boli, pe lângă HIV / SIDA. Acestea includ sifilisul, gonoreea, chlamydia, hepatita, herpesul și papilomavirusul uman (HPV). Sexul mai sigur vă poate reduce riscul de a obține o ITS, dar dacă aveți mulți parteneri într-un anumit an, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o examinare completă.
3. Trebuie să fiu testat pentru HPV?
HPV este infecția cu transmitere sexuală responsabilă pentru aproape toate cazurile de cancer de col uterin la femei. La bărbați, de obicei provoacă veruci anale sau genitale, dar îngrijorarea este în creștere că HPV ar putea juca un rol în creșterea ratelor de cancer anal la bărbații homosexuali. Unii medici recomandă ca bărbații homosexuali să primească frotiuri analopiane obișnuite, asemănător testelor pe care le primesc femeile. Acest lucru ar putea ajuta la detectarea și tratarea HPV și la capul cancerului anal.
4. Mă mânc bine și fac exerciții suficient?
Obezitatea este o epidemie în Statele Unite, iar bărbații homosexuali nu sunt scutiți. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă greutatea dumneavoastră este sănătoasă. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate oferi sfaturi pentru a mânca o dietă sănătoasă și pentru a vă urma un plan de exerciții fizice. Mancarea corectă și exercițiile fizice pot ajuta la prevenirea multor probleme grave de sănătate, inclusiv a bolilor de inimă, a diabetului zaharat, a colesterolului ridicat, a cancerului, a accidentului vascular cerebral și a tensiunii arteriale.
5. Ar trebui să fiu îngrijorat de consumul de alcool sau de consumul de droguri?
Oamenii homosexuali tind să bea și să folosească droguri mai des decât media Joe. Aceasta este o parte din medici de istorie sociala vorbesc despre atunci cand interviu un pacient, a spus Ng. "Am constatat că comunitățile LGBT raportează mai frecvent utilizarea alcoolului și a substanțelor." Aceasta poate să nu fie o problemă pentru dvs. acum, dar discutați cu medicul dumneavoastră despre consecințele pe termen lung ale consumului de alcool și alte droguri. Cu siguranță, ar trebui să ridicați problema dacă folosirea de droguri interferează cu munca dvs., cu educația dvs. sau cu relațiile dvs.
6. Ce alte proiecții de sănătate au nevoie la vârsta mea?
Toți bărbații au nevoie de anumite teste efectuate la intervale de-a lungul vieții pentru a preveni bolile cronice, cum ar fi cancerul de prostată, cancerul testicular și cancerul de colon. Imunizarea și screeningul hepatitei este altceva. Iată mai multe proiecții de sănătate esențiale:
O verificare a tensiunii arteriale cel puțin o dată la 2 ani
- Un control al colesterolului cel puțin o dată la 5 ani
- O screening regulat pentru cancerul colorectal începând cu vârsta de 50
- Un examen de prostată obișnuit, de asemenea începând cu vârsta de 50
- 7. Mă puteți ajuta să renunț la fumat?
Fumatul duce la o gamă largă de probleme de sănătate, cum ar fi cancerul, afecțiunile pulmonare și bolile cardiace. Medicul vă poate ajuta să găsiți un program de renunțare la fumat potrivit pentru dvs. și să prescrieți plasturi de nicotină și gumă pentru a vă ajuta cu poftele voastre.
8. Există riscuri pentru depresie, anxietate sau altă tulburare de dispoziție? Ca om gay, sunteți mai probabil ca publicul larg să vă confruntați cu depresie sau anxietate. Sexul tău te poate pune sub stres, mai ales dacă nu ai sprijinul prietenilor sau al familiei. Viața de zi cu zi adaugă apoi propriul set de probleme și îngrijorări.
"Am descoperit că acești tipi au mult timp în viața lor", a spus Ng. "Ei pot fi îngrijitori sau au suferit pierderi de locuri de muncă sau alte tulpini". Medicul dvs. vă poate stabili un screening pentru depresie și vă va ajuta să găsiți un terapeut dacă aveți nevoie de el.
