Alegerea Editorului

6 Lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre călătorii în străinătate Dacă aveți HIV

Thinkstock

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru sănătatea sexuală

Vă mulțumim pentru înscrierea!

Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri zilnice de sănătate

Călătoriile în străinătate pot fi riscante pentru oricine, dar dacă aveți HIV, preocupările dvs. pot fi mai mari. Un sistem imunitar compromis vă poate crește riscul de a contracta o infecție oportunistă, astfel încât este posibil să vă depuneți mai mult efort pentru a vă proteja sănătatea. De asemenea, unele țări pot prezenta bariere medicale sau legale care vă afectează în mod direct ca pe un călător HIV-pozitiv. Iată cum să vă pregătiți înainte de a călători în străinătate.

1. Găsiți informații de călătorie valabile.

Călătoriile internaționale au devenit atât de obișnuite, încât adesea ignorăm sau ignorăm în totalitate posibilele riscuri pentru sănătatea noastră. Un studiu din 2009 al Universității din Wisconsin, care a examinat un grup de studenți din SUA care studiază în străinătate, a constatat că numai 24% au obținut prescripții pentru medicamentele legate de călătorii înainte de plecarea lor, în timp ce mai puțin de jumătate au primit vaccinările recomandate. Mai mult, aproximativ 85% dintre participantii la studiu au folosit ghidurile de calatorie ca o sursa primara de informatii in domeniul sanatatii, in timp ce doar 60% au folosit un medic sau o clinica.

Cand planificati o excursie in strainatate, nu va bazati pe brosuri, ghiduri sau chiar agenții de voiaj pentru a obține informațiile de sănătate de care aveți nevoie. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor operează un website global Travellers Health, care oferă informații specifice HIV despre țara pe care o vizitați. Alege țara de destinație și selectează "Călătorii imunomodulari" pentru a vedea o listă de vaccinuri și medicamente recomandate, precum și recomandări de călătorie actualizate periodic.

2. Familiarizați-vă cu legile locale.

În timp ce majoritatea țărilor, inclusiv Statele Unite, nu plasează restricții de călătorie pentru vizitatorii cu HIV, există unele care fac acest lucru. Dintre acestea, opt țări interzic tehnic accesul tuturor persoanelor seropozitive, în timp ce altele impun restricții pentru vizitatorii pe termen lung și pentru imigranți.

Când planificați o călătorie în străinătate, începeți prin a identifica legile călătoriei care ar putea afecta dvs. ca persoană cu HIV . Cele mai recente informații pot fi găsite pe site-ul Global Database, un site administrat de Societatea Internațională pentru SIDA (IAS), Grupul european de tratament împotriva SIDA și Deutsche AIDS-Hilfe.

"Chiar și în țările care nu au specific Legile privind imigrația HIV, ar putea exista probleme dacă statutul dvs. este dezvăluit ", spune Linda-Gail Bekker, MD, specialist în bolile infecțioase și președintele IAS. "Este important să vorbiți întotdeauna cu cineva familiarizat cu legile - și cu aplicarea legilor - înainte de a vă rezerva biletul."

Majoritatea avocaților vă recomandă să sunați la ambasada sau consulatul țării pe care o veți vizita. Aceste birouri vă pot oferi sfaturi adesea dacă au fost modificate legi sau dacă sunt necesare teste medicale pentru vizitatorii pe termen scurt sau lung. Apelurile pot fi făcute anonim, fără a fi dezvăluit statutul dvs. de HIV.

3. Adresați-vă medicului dumneavoastră în avans.

Când vă planificați o excursie de peste mări, faceți tot posibilul pentru a vă întâlni cu medicul dumneavoastră cu cel puțin patru până la șase săptămâni înainte de plecarea dumneavoastră. Pentru o persoană care trăiește cu HIV "este important să se consulte cu un specialist, care nu numai că va ști ce vaccinuri aveți nevoie, ci și pe cele pe care nu le aveți", spune Dennis Sifris, MD, specialist în HIV din Africa de Sud. "Clinicile de turism nu pot face întotdeauna aceste apeluri, mai ales dacă nu au antecedente medicale."

Ca regulă generală, orice vaccin realizat cu un virus viu (cunoscut și ca vaccin viu atenuat) ar trebui să fie evitată de persoanele cu sisteme imune severe suprimate. În timp ce vaccinurile, cum ar fi vaccinul cu febră galbenă, pot fi utilizate la persoanele mai sănătoase HIV-pozitive, altele ar trebui evitate, ca vaccinul tifoid oral.

În țările în care vaccinările sunt obligatorii, medicul dumneavoastră poate elibera un certificat de scutire dacă nu puteți să fiți vaccinat din motive de sănătate. Fiți conștienți, totuși, că această derogare poate să nu fie acceptată în toate țările și poate conține informații despre starea dumneavoastră HIV.

4. Verificați-vă asigurarea de sănătate

Înainte de a călători în străinătate, aflați ce servicii medicale vă vor acoperi asigurările de sănătate dacă vă îmbolnăviți în timp ce călătoriți. În cazul în care există o acoperire, asigurați-vă că aveți atât carte de identitate de asigurare, cât și una sau mai multe formulare de cerere (pe care le puteți solicita de la asigurător)

De asemenea, asigurați-vă că societatea dvs. de asigurări va plăti costul evacuării medicale dacă trebuie să fiți transportat înapoi în Statele Unite. În timp ce multe politici acoperă cheltuielile spitalicești "obișnuite și rezonabile", puțini oferă plăți pentru evacuarea în străinătate - care pot adăuga cu ușurință până la zeci de mii de dolari.

Biroul de Afaceri al Afacerilor Consulate al SUA întreține o bază de date a furnizorilor de asigurări care vă pot oferi pe termen scurt acoperire de sănătate de călătorie și servicii de evacuare medicală. De asemenea, acestea vă pot ajuta să vă direcționați către medici și spitale recomandate în țara dvs. de destinație, precum și la cea mai apropiată ambasadă, consulat sau misiune diplomatică a SUA în caz de urgență. Este important de menționat că nici Medicaid, nici Medicare nu plătește orice costuri medicale suportate atunci când călătoriți în străinătate. Seniorii care caută o acoperire de sănătate a călătoriilor pot achiziționa un plan suplimentar de la Medicare (C până la J), care include un beneficiu de urgență de călătorie în străinătate pentru primele 60 de zile de călătorie.

5. Pachet inteligent

Asigurați-vă că întotdeauna ambalați pastilele în bagajele dvs. de mână, în mod ideal într-un recipient etanș, departe de orice lichide sau geluri pe care le purtați. Medicamentele de substituție sunt, de obicei, dificil de obținut în străinătate, deci aduceți doze suplimentare - până la dublul numărului pe care l-ați lua în mod normal pentru călătorii mai scurte - în cazul în care zborul de întoarcere este întârziat sau când pastilele sunt pierdute. Și întotdeauna să fii conștient de fusurile orare când călătoriți; discutați cu doctorul dvs. cu privire la orice modificare a programului de dozare cu mult înainte de plecarea dvs. Iată sfaturile rapide suplimentare:

Rețineți o prescripție, o scrisoare de medic sau o sticlă de prescripție fără sigiliu (cu numele dvs. pe etichetă) pentru a minimiza hassles la controlul de frontieră. Acest lucru nu este întotdeauna necesar și nu trebuie să includă nicio informație despre starea dvs. HIV. Dacă sunteți întrebat (ă), puteți permite funcționarilor vamali să știe că pastilele dvs. sunt pur și simplu medicamente pentru o afecțiune cronică.

  • Dacă călătoriți în zone în care există boli ale țânțarilor (cum ar fi febra dengue, febra galbenă și malaria) livrări ample de insecte repulsive cu minimum 30% DEET. În cazul în care trebuie să luați un medicament împotriva antimalariei, consultați-vă cu specialistul HIV pentru a vă asigura că nu va interfera cu medicamentele antiretrovirale. Terapiile care conțin ritonavir, efavirenz sau nevirapină pot necesita o ajustare a dozei dacă sunt administrate cu anumite medicamente antimalarice.
  • 6. Urmăriți ce mâncați.
  • Dacă călătoriți într-o țară în curs de dezvoltare, evitați orice alimente sau băuturi care ar putea să vă expună bacteriilor sau paraziților care cauzează boli. Acestea includ:

Apă robinetă sau gheață din apă de la robinet

Produse lactate nepasteurizate

  • Carne brută sau fără zahăr
  • Legume sau fructe crude pe care nu le-ați curățat
  • nu a fost deschis în fața ta
  • Orice mâncare de la un vânzător de stradă
  • Overkill? Poate. Dar consecințele obținerii unei boli cu apă sau alimente pot fi mult mai mari la persoanele care trăiesc cu HIV, deci este întotdeauna mai bine să fii în siguranță decât să îți pară rău.
arrow